Ruokaa, kuten pähkinöitä, ei usein löydetä tavallisen ihmisen ruokavaliosta. Silti niiden käyttöä ei pidä unohtaa, koska jokainen pähkinälajike tai -laji on hyödyllinen omalla tavallaan, sillä on ainutlaatuinen koostumus ja sitä käytetään tiettyjen sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn. Katsotaanpa tarkemmin.
Ensinnäkin rakastamme pähkinöitä miellyttävän maun vuoksi, harvoin kukaan ajattelee, mitä aineita ytimet sisältävät. Ensinnäkin pähkinät ovat terveellinen tuote, nopea välipala, joka antaa sinulle kylläisyyden pitkään. Niitä käytetään sekä ruoanlaitossa että perinteisen lääketieteen resepteissä. Kuten edellä mainittiin, pähkinöillä on erilainen koostumus, ainutlaatuinen omalla tavallaan, mutta jokaisella tyypillä on eroja, joista kirjoitamme myöhemmin. Mikä yhdistää nämä hedelmät:
- Suuri määrä E -vitamiinia.
- Makro ja mikroelementit: magnesium, rauta, fosfori, kalsium, kalium, mangaani ja muut.
- Rasvahapot, joita löytyy suuria määriä pähkinöistä, ovat erittäin hyödyllisiä sydämen ja verisuonten työlle. Nämä ovat omega-3-happoja. Aiemmin niitä pidettiin haitallisina, silti rasvaisina, mutta myöhemmin osoitettiin niiden positiivinen vaikutus lueteltujen elinten työhön ja kuntoon.
- Laaja valikoima muita orgaanisia happoja, joilla on vain positiivinen vaikutus kehoon.
Miesten pähkinät ovat harvoin tabu. Vain yksittäisen suvaitsemattomuuden ja tiettyjen sairauksien tapauksessa.
Tämän tuotteen edut voidaan kuvata pitkään:
- Pähkinöiden syöminen johtaa verisuonten laajenemisen aiheuttamaan ääreisvastuksen heikkenemiseen. Siksi niitä suositellaan korkealle verenpaineelle.
- Hiilihydraatit ja rasvat, jotka sisältävät runsaasti pähkinöitä, muuttuvat kehossamme energiaksi pääasiassa magnesiumin sisältämän elementin vuoksi.
- Pähkinät ovat loistavia välipaloja, kun taas niiden sisältämä rasva osoittautuu varsin ravitsemukselliseksi, pähkinät sopivat erinomaisesti laihtumiseen.
- Omega-3-rasvahapot antavat kehollemme mahdollisuuden voittaa ateroskleroosi, päästä eroon ylimääräisestä kolesterolista. Nämä kaksi tekijää estävät erinomaisesti aivojen, sydänlihaksen, anginahyökkäysten ja sydäninfarktin ateroskleroosin.
- Pähkinöitä suositellaan yhdeksi terveellisimmistä elintarvikkeista diabeetikoille, ne voivat alentaa verensokeria.
- Tämän tuotteen ainutlaatuisuus on sen antioksidanttiominaisuuksissa. Ne ovat erinomaisia ikääntymistä estäviä aineita.
- Korkea E -vitamiinipitoisuus sekä mikro- ja makroelementit antavat terveyttä ja voimaa kynsille, iholle ja hiuksille.
- Kehon vastustuskyvyn vahvistaminen, toipuminen vakavista sairauksista, mukaan lukien tarttuvat.
- Tehokas vaikutus lisääntymisjärjestelmän toimintaan.
- Kuten syövän ehkäisy.
Mitkä pähkinät ovat tehokkaimpia
Huolimatta esitetyn tuotteen kaikkien lajikkeiden kiistattomista eduista, eri tyypeillä on erilainen vaikutus toisiinsa. Joten miehille hyödyllisimmät pähkinät ovat saksanpähkinät, muskottipähkinä, maapähkinät, pinjansiemenet, mantelit. Niitä käytetään normaalin tehon ehkäisyyn ja taisteluun. Ne voidaan syödä raakana, paahdettuna, paahdettuna, ja siellä on monia herkullisia, potkureita.
Pähkinä hunajalla
Pähkinöiden sopivuudessa miehille pähkinälajike on ensimmäisellä sijalla. Kaikille tuttua sikiötä on pitkään käytetty erilaisten miesvaivojen hoitoon ja poistamiseen. Hunaja ja saksanpähkinät miehille on suosituin tehohoito. Luonnollinen maukas sekoitus proteiinin, rikin, arginiinin, A -vitamiinin, PP: n, foolihapon läsnäolon ansiosta edistää sukupuolihormonien normaalia tuotantoa.
Tällaisen seoksen valmistamiseksi tarvitset 3 lasillista kuorittuja murskattuja hedelmiä, 1 lasi tuoretta kukkahunajaa, mutta mikä tahansa muu on mahdollista. Sekoita ainekset, anna niiden hautua. Ei ole suositeltavaa käyttää metallisia astioita, mutta lasisäiliö on mitä tarvitset
On tärkeää ottaa 2 rkl aamulla ja illalla. Käytä säännöllisesti, sulje pois alkoholi, jotta pähkinät vaikuttavuuden saamiseksi saavat aikaan halutun vaikutuksen
Maapähkinät hunajalla
Toinen loistava erektiohäiriötuote on maapähkinät. Syömällä näitä pähkinöitä voit välttää ongelmia potenssissa, hedelmättömyydessä ja eturauhasen sairauksissa. Kuten pähkinät voimakkuuden vuoksi, maapähkinät sisältävät runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, jotka säätelevät hormonaalista tasapainoa, parantavat testosteronin tuotantoa, lisäävät siittiöiden toimintaa ja siittiöiden laatua yleensä.
Käytä tuoretta tuotetta ilman ihoa, joka voi aiheuttaa allergioita. Lisäksi lisää makeutta ruokavalioon vaikutuksen parantamiseksi: hunajalla ja pähkinöillä on hyvä vaikutus miehiin. Tässä on yksi yksinkertaisimmista mutta tehokkaimmista resepteistä tappajaseoksen valmistamiseksi:
- Ota 100 grammaa maapähkinöitä.
- Kuori, jauhaa.
- Lisää iso lusikka hunajaa ja sekoita.
- Ota pähkinöitä tehon vuoksi, 1 tl ennen nukkumaanmenoa kuukauden ajan.
pinjansiemenet
Veren puhdistaminen kolesterolista, verisuonten vahvistaminen, aktiivinen hematopoieesi, koko kehon parantaminen, immuniteetin lisääminen - kaikki tämä vaikuttaa miesten lisääntymisjärjestelmään ja on tärkeää erektion ylläpitämiseksi. Tähän mäntypähkinät ovat hyviä.
Syö raakana enintään 50 grammaa päivässä (päivittäinen saanti), ja ehkäisyyn 1 ruokalusikallinen päivässä riittää (enintään 10 kpl). Pähkinää voidaan lisätä mereneläviin, lihaan, salaatteihin, jälkiruokiin. Maukasta ja terveellistä!
Manteli
Tutkimukset ovat osoittaneet, että vain 30 grammaa manteleita viikossa tunnet hyödyt. Mitä hyötyä manteleista on miehille? Koostumuksessa on suuri määrä arginiinia, joka laajentaa ja rentouttaa verisuonia, parantaa verenkiertoa, parantaa siittiöiden tuotantoa ja edistää normaalia tehoa. Se on luonnollinen taudinaiheuttaja. Samaan aikaan tärkeä edellytys havaittavalle tulokselle on pähkinöiden käyttö 20 minuuttia ennen ateriaa. Lisäksi manteleita suositellaan rauhoittavaksi unen parantamiseksi ja hermojen rauhoittamiseksi.
Muskottipähkinä
Lisääntymisjärjestelmä kiittää sinua, kun olet lisännyt ruokavalioon muskottipähkinää. Pektiinin, tärkkelyksen, kuparin, magnesiumin, rikin, jodin läsnäolo auttaa parantamaan tehoa, jonka heikkenemisen syy on:
- ylikuormitus (fyysinen / emotionaalinen), jatkuva stressi;
- väsymys ja jännitys;
- mielialan vaihtelut.
Luonnollista afrodisiaakkia lisätään hilloihin, kompoteihin, leivonnaisiin. Älä tee sitä ilman lihaa, kalaa, kasvisruokia (ensimmäinen, toinen). Rikas mausteinen-makea aromi herättää ja lisää seksuaalista halua, ja koostumuksessa oleva vitamiiniseos vaikuttaa myönteisesti miesten terveyteen, parantaa tehoa, suojaa vakavilta sydän-, laskimo- ja hermostosairauksilta.
Pähkinät ja teho
Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä siihen, kuinka hyödyllisiä saksanpähkinät ovat tehon kannalta, ja tätä varten sinun on keskusteltava seuraavista tiedoista. Kalifornian yliopiston lääkäri Wendy Robbins kiinnitti äskettäin yleisön huomion alfa-linolihapon ominaisuuksiin ja sen vaikutukseen miesten kehoon.
Hän suoritti amerikkalaisessa lehdessä "Biology of Reproduction" kuvatun tutkimuksen, johon osallistui 117 miestä ikäryhmässä 21-35 vuotta. Ne jaettiin kahteen ryhmään, joista ensimmäinen ei syönyt pähkinöitä, ja toinen sai 75 tätä tuotetta päivittäin (tämä "annos" valittiin siksi, että tutkijat laskivat, että se ei lisää ruumiinpainoa, mutta lisää samalla terveiden rasvojen määrää veressä).
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kolmen kuukauden kuluttua siittiöiden laatu (eli siittiöiden liikkuvuus, keskittyminen ja elinkelpoisuus) parani merkittävästi kokeen osallistujissa (toinen ryhmä). Wendy Robbins selittää tämän tosiasian sillä, että tämä tuote sisältää orgaanisia happoja, nimittäin alfa-linoleeni- ja arginiinihappoja, joilla on suora vaikutus sekä siittiöiden laatuun että veren mikroverenkierron parantamiseen lantion elinten kautta. Viimeisellä tosiasialla on positiivinen vaikutus tehoon, joten voit vastata myönteisesti kysymykseen siitä, auttaako saksanpähkinät tehon parantamiseen, tärkeintä on tietää, kuinka tarkasti ne on kulutettava ja kuinka paljon. Lisäksi on sanottava, että tämä tuote sisältää runsaasti sinkkiä, mikä stimuloi mieshormonien tuotantoa, jotka estävät erektiohäiriöiden kehittymistä ja mahdollistavat sen seurausten poistamisen.
Tärkeä! Miesten seksuaalisen impotenssin hoitoon saksanpähkinöitä suositteli lääketieteen perustaja Avicenna, joka oli yksi ensimmäisistä, joka huomasi, kuinka paljon ne lisäävät siittiöiden elinvoimaa ja parantavat peniksen täyttymistä verellä (ne hyödyttää naisen kehoa vähemmän kuin miestä)
Brasilian pähkinät ja niiden vaikutus miesten kehoon
Harvat ihmiset tietävät tästä, että harvinainen uhanalainen apinalaji suvusta Capuchin on velkaa elämänsä jatkamisesta brasilialaisille pähkinöille, joita he rakastavat erittäin paljon. Tosiasia on, että juuri tämä apinoiden suku pystyy avaamaan kovan kuoren ja pääsemään ravitsemukselliseen ytimeen, joka sisältää kaikki hyödylliset vitamiinit ja mikroelementit. Tämän puun hedelmien koostumus sisältää suuren määrän seleeniä ja aminohappoa arginiinia, joita pidetään tehokkaimpina antioksidantteina.
Edellä mainitut komponentit voivat lisätä testosteronitasoa miesten veressä, parantaa siemensyöksyn laatua ja määrää ja lisätä siittiöiden liikkuvuutta, mikä usein mainitaan tieteellisessä kirjallisuudessa.
Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä siihen, että seleeni on ehkäisevä toimenpide eturauhassyöpään ja että lähes puolet planeetan miespopulaatiosta kärsii nykyään tästä taudista, eikä ole yllättävää, että tällaisen diagnoosin omaavat ihmiset kärsivät erektio -ongelmista. Arginiinista on paljon hyvää sanottavaa, mutta erityisesti asiantuntijat korostavat, että se on luonnollinen lääke, koska tämä happo stimuloi erektiota parantamalla peniksen verenkiertoa (tämä aminohappo lisää typpioksidin tuotantoa ja aiheuttaa suonien laajentaa, mikä lisää alusten verenkiertoa)
Puhuttaessa siitä, mitkä pähkinät lisäävät potenssia miehillä, sinun ei pidä sivuuttaa yllä olevia tietoja, koska on näyttöä siitä, että kahden tai kolmen brasilialaisen pähkinän syöminen päivässä voi tyydyttää kehon päivittäisen seleeniannoksen ja lisätä miesten voimaa, mikä estää kehityksen erektiohäiriöstä.
Tärkeä! Näiden pähkinöiden käytön lisääminen voi alentaa testosteronitasoa kehossa (liian suuren seleenipitoisuuden vuoksi veressä) ja aiheuttaa siten erektio -ongelmien kehittymistä, joten niitä ei pidä käyttää väärin.
Maapähkinät ja mantelit tehon parantamiseksi
Kuten useimmat pähkinät, maapähkinät sisältävät suuren määrän hyödyllisiä rasvahappoja. Maapähkinöiden hyödyt miehille eivät kuitenkaan ole pelkästään omega-3-pitoisuudessa, vaan myös suuressa määrin vitamiineja ja kivennäisaineita. Tästä tuotteesta löydät sellaisia hyödyllisiä aineita kuin:
- B -vitamiinit.
- Hivenaineet (kalsium, fosfori, rauta).
- C -ryhmän vitamiinit.
Toinen tärkeä elementti on antioksidantit.
Tämä on tieteellinen nimi aineille, jotka estävät kehon ikääntymisprosessia. Maapähkinät (samoin kuin maapähkinävoi) sisältävät niitä liikaa, joten tämän tuotteen säännöllinen käyttö auttaa pitämään kehon hyvässä kunnossa, mikä vaikuttaa ehdottomasti positiivisesti tehoon.
Mantelien hyödyt miehille ovat korvaamattomia - se on ehkä tehokkain tapa ylläpitää seksuaaliterveyttä. Tämä tuote ei ainoastaan sisällä monia hivenaineita ja puhdistaa myös tehokkaasti verisuonia estäen niiden tukkeutumisen. Mitä hyötyä manteleista on miehille tämän lisäksi? Sillä on choleretic vaikutus. Toinen tämän pähkinän plus on kyky alentaa verensokeria. Tätä ominaisuutta voivat käyttää paitsi diabeetikot. Veren glukoosipitoisuuden alentaminen auttaa hallitsemaan ruokahalua, mikä johtaa erinomaiseen fyysiseen kuntoon (ja sen seurauksena aktiiviseen seksielämään).
Hyödyllisiä ominaisuuksia
- Pähkinät pystyvät laajentamaan verisuonia ja normalisoimaan verenpaineen
- Ne ovat erinomainen ja terveellinen välipala, jonka jälkeen ylimääräisiä kiloja ei lisätä
- Kaikki pähkinät sisältävät vitamiineja, jotka kestävät ylimääräistä kolesterolia ja ateroskleroosia
- Suositellaan diabeetikoille, koska ne voivat alentaa verensokeria
- Ikääntymisen ja syövän ehkäisy
- Vahvistaa ja vahvistaa kynsiä ja hiuksia
- Vaikuttaa tehokkaasti sukupuolielinten toimintaan
Vasta -aiheet:
- Älä syö niitä liikaa. Se voi aiheuttaa allergisen reaktion ja maksan suurentumisen.
- Vältä tätä ruokaa, jos sinulla on aineenvaihdunta- tai maksaongelmia.
- Jos sinulla on sydämen vajaatoiminta, ota yhteys lääkäriisi ennen pähkinöiden syömistä
Päästäksesi nopeasti eroon taudista, sinun on otettava valitut ja suosikki pähkinät voimakkuudeltaan niiden raakamuodossa.
Älä paista niitä öljyssä ja lisää suolaa: tämä vain tuhoaa kaikki hyödylliset ominaisuudet. Jos haluat syödä hunajan ja murskatun tuotteen seosta, ota tämä lääke kolme tuntia, 1 rkl ennen nukkumaanmenoa. Muuten, mieti mitä syöt. Oikealla ravinnolla on myös myönteinen vaikutus miehen kehoon. Tupakoinnin ja alkoholijuomien lopettamisesta on suuri apu erektion vahvistamisessa.
Kaikki tämä lisää vahvemman sukupuolen tehoa lyhyessä ajassa ja pienin kustannuksin. Voit syödä pähkinöitä välipalana, joka on sekä maukasta että erittäin hyödyllistä samanaikaisesti.
Pähkinät sisältävät E -vitamiinia, jolla on suora vaikutus jokaisen miehen siemensyöksyn laatuun. Jos pariskuntasi ei ole voinut saada lasta pitkään aikaan, kannattaa ottaa minkä tahansa tyyppinen tuote ruokavalioosi. Ja jonkin ajan kuluttua spermogrammi näyttää hämmästyttäviä tuloksia: liikkuvuus kasvaa ja patologiat katoavat. Jotta voisit unohtaa ikuisesti potenssin ongelmat ja epäonnistumiset sängyssä, syö oikein ja muista pähkinät. Tämä yksinkertainen tuote voi vapauttaa sinut vakavista vaivoista ja tuoda ilon ja seksuaalisen nautinnon takaisin elämään.
Pähkinöiden hyödyt miesten terveydelle
Nämä hedelmät sisältävät monia erilaisia hyödyllisiä aineita, jotka osallistuvat miessukupuolihormonimolekyylin rakentamiseen, vaikuttavat siittiöiden laatuun ja laajentavat verisuonia, mukaan lukien lisääntymisjärjestelmä.
Pähkinät ovat erittäin kaloreita sisältävä ruoka, jonka avulla voit toipua nopeasti. Ja hivenaineet vaikuttavat psykologiseen tilaan.
Kolme kohtaa ovat tärkeitä normaalille erektiolle:
- Normaali miespuolisten sukupuolihormonien taso veressä (testosteroni ja sen johdannaiset).
- Täysi verenkierto (kolesteroliplakkien puuttuminen suonissa).
- Positiivinen psykologinen komponentti (hyvä mieli ja stressinkestävyys).
Ehdottomasti kaikki pähkinät vaikuttavat edellä mainittuihin tekijöihin erektion esiintymiselle miehellä. Mutta pähkinä tunnustettiin mestariksi heidän joukossaan.
Kaikentyyppiset raaka -aineet sisältävät enemmän tai vähemmän tarvittavia aineita tehon parantamiseksi, verenkierron normalisoimiseksi ja psyykkisen tilan korjaamiseksi:
- Hivenaineet - sinkki, kalium, magnesium, fosfori, seleeni, kupari, mangaani.
- Vitamiinit C, E, K, A, H, PP ja ryhmä B.
- Välttämättömät aminohapot - arginiini, lysiini, tryptofaani, metioniini.
- Monityydyttymättömät rasvahapot - oleiini-, palmitiini-, steariini-, pantoteeni-, linoleeni-, linoleeniglyseridit ja muut.
Jokaisella ytimellä on pieni varaus erektiohäiriöiden torjumiseksi luonnollisten kemiallisten yhdisteiden muodossa. Jotkut niistä auttavat lisäämään miessukupuolihormonien synteesiä, toiset kontrolloivat peniksen kavernoiden täyttymistä verellä ja toiset edistävät normaalin libidon muodostumista ja ylläpitämistä. Tehon riippuvuus tietyistä yhdisteistä on esitetty alla:
- Sinkki on mukana testosteronimolekyylin rakentamisessa.
- Seleeni - lisää hormonin synteesiä.
- Kalsium ja magnesium ovat tärkeitä metaboliitteja hermoston soluissa. Näiden elementtien puute johtaa kroonisen väsymyksen ja masennuksen kehittymiseen, mikä liittyy suoraan libidon ja tehon heikkenemiseen.
- Arginiini osallistuu typpioksidin synteesiin, joka vähentää verisuonten seinämän sävyä ja lisää siten verenkiertoa peniksen kavernoihin.
- C- ja B -vitamiinit stimuloivat testosteronin synteesiä.
- A-, E- ja K -vitamiinit - luonnolliset antioksidantit, osallistuvat miesten sukupuolihormonien synteesiin.
- Kalsium- ja magnesiumyhdisteet lisäävät testosteronisynteesiä.
- Monityydyttymättömät rasvahapot vaikuttavat veren lipidispektriin ja estävät pienitiheyksisten lipoproteiinien tuotantoa. Tämän seurauksena kolesteroli ei kerry verisuonten sisäseinämään eikä häiritse verenkiertoa.
Kaikki hedelmät ovat kaloreita ja auttavat toipumaan nopeasti.
Siten pähkinöillä ei ole vain suora vaikutus tehon palauttamiseen (testosteronisynteesi), vaan myös epäsuora vaikutus (verenkierron parantaminen, psykologisen tilan vakauttaminen, lipidispektrin korjaaminen, energiakustannusten palauttaminen).
Eri pähkinöiden kemiallinen koostumus on lähes identtinen (katso taulukko), ero on vain prosentteina.
| Aineet / Sellaisia pähkinöitä |
Vitamiinit | Hivenaineet | Moni- ja tyydyttymättömät hapot | Aminohappoja |
|---|---|---|---|---|
| Pähkinä | A, B, C, E, K, PP | Kalium, kalsium, magnesiummangaani, fosfori, sinkki, rauta, alumiini, rikki | Oleiini, steariini, palmitiini, linoleeni ja muut | Arginiini |
| Hasselpähkinä | E | Seleeni | Arginiini | |
| Cashew | TO | Sinkki | Arginiini | |
| Pistaasipähkinät | V | Sinkki, magnesium, kupari, fosfori | Oleiini, steariini, palmitiini, linoleeni ja muut | Arginiini |
| Manteli | KAIKKI | Kalium, kalsium, rikki, kloori, fosfori | Monityydyttymättömät hapot | Arginiini |
| Brasilian pähkinä | KOHDASSA 1 | Seleeniä magnesiumia | Oleiini-, steariini-, palmitiini-, linoleeni- ja muut, sekä tyydyttymättömät | Arginiini |
| Maapähkinä | B, H, E, pantoteenihappo | Oleiini, steariini, palmitiini, linoleeni ja muut | ||
| Pekaanipähkinä | E, A, B | Fosfori, kalsium, magnesium, sinkki | Oleiini-, steariini-, palmitiini-, linoleeni- ja muut, sekä tyydyttymättömät | |
| pinjansiemenet | B, E, K. | Rautaa, fosforia, magnesiumia, mangaania, sinkkiä | Oleiini, steariini, palmitiini, linoleeni ja muut | Lysiini, metioniini, tryptofaani |
Tärkeimmät "taistelijat impotenssia vastaan" ovat pistaasipähkinät, kypsymättömät mantelit, saksanpähkinät ja pinjansiemenet. Näiden lajien nukleolit sisältävät suurimman pitoisuuden erektiota stimuloivia aineita.
Mutta pähkinät voivat hyötyjen lisäksi myös vahingoittaa. Yleisiä vasta -aiheita tuotteen käytölle ovat: maksan, suoliston häiriöt, diabetes mellituksen dekompensaatio, veren hyytymishäiriöt. Väliaikainen kielto - ihmisille, joilla on murtunut leuka.
Lääkkeiden teho
Asiantuntijat valitsivat parhaat potenssilääkkeet ensinnäkin lääkäreiden suositusten ja arvioiden mukaan. Koska erektiohäiriöistä on tullut todellinen vitsaus miespopulaatiossa, uusia lääkkeitä tulee jatkuvasti markkinoille. Ja tämä vaikeuttaa valintaa merkittävästi. Ehdokkaita valittaessa otettiin huomioon seuraavat tekijät:
- Ryhmä - synteettinen, homeopaattinen, yrttivalmiste, ravintolisä;
- Vapautusmuoto - liuos, tipat, tabletit, kapselit, pillerit, voiteet, geelit, suihkeet;
- Sovellus - kertaluonteinen tai kurssi;
- Vasta -aiheet - sairaudet, allergiat;
- Sivuvaikutukset - tällaisten oireiden kehittymisen riskit;
- Vuorovaikutus - mitä voidaan yhdistää, mikä on kiellettyä;
- Valmistaja on sertifioitu tuote tai kyseenalainen yritys.
Monille ostajille hinta on tärkeä indikaattori. Joillakin on varaa tuoda tavaraa tuotemerkeiltä, toisilla on parempi hoitaa geneerisiä lääkkeitä, kotimaisia vastineita. Asiantuntijat valitsivat myös tehokkaita lääkkeitä potenssiin hoitotulosten jakaneiden miesten arvioiden ja lääketieteen asiantuntijoiden suositusten perusteella.
Hyödyllisiä reseptejä pähkinöillä tehon lisäämiseksi
Koska ehdottomasti kaikki pähkinätyypit ovat terveellisiä miehille, yksinkertaisin resepti on kuluttaa hedelmäseos luonnollisessa muodossaan. Nykyään on saatavilla monenlaisia hedelmiä. Siksi laadukkaan tuotteen löytäminen ja ostaminen ei ole vaikeaa. Useiden pähkinöiden seos ei ainoastaan paranna lisääntymisjärjestelmän toimintoja, vaan myös kyllästää kehoa. Tuotetta suositellaan siis syömään terveellisenä välipalana. On myös tehokkaampia reseptejä seksuaalisen suorituskyvyn lisäämiseksi.
Pähkinä ja hunaja
Pähkinähedelmiä pidetään yleisimmin ja saatavilla. Hunaja voi parantaa positiivista vaikutusta. Kaikki tietävät, että luonnollisen hunajan säännöllinen kulutus vahvistaa kehoa, lisää vastustuskykyä eri patogeenisille mikro -organismeille. Pähkinöiden ja hunajan seos puhdistaa verisuonia, normalisoi verenpainetta ja lisää veren virtausta penikseen.
Resepti on seuraava:
- 150 grammaa saksanpähkinöitä jauhetaan tehosekoittimessa;
- 2 rkl hunajaa lisätään;
- Ota 1 rkl koko päivän ajan.
Voit nauttia puolet tästä seoksesta juuri ennen yhdyntää. Ja kun olet valmistanut viskoosin seoksen, voit tehdä pieniä makeita tabletteja ja säilyttää ne jääkaapissa. Voit pureskella herkun milloin tahansa vuorokauden aikana.
Sekoita pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä
On erittäin hyödyllistä yhdistää erilaisia pähkinöitä. Tämä vain parantaa vaikutusta. Joten hasselpähkinät, mantelit, maapähkinät, cashew, saksanpähkinät sekoitetaan. Jokainen laji otetaan sama määrä - 50 grammaa. Lisäksi pähkinäseos on kyllästetty samalla määrällä seuraavia kuivattuja hedelmiä: luumuja, kuivattuja aprikooseja, rusinoita. Voit jauhaa ainesosat. Seos pakataan tiheään polyeteeniin ja säilytetään viileässä paikassa. Kannattaa ottaa 1 rkl 5-6 kertaa päivässä. Seoksen voi myös lisätä kaurapuuroihin aamiaiseksi.
Pähkinät ja smetana
Tiedetään, että smetana vaikuttaa myönteisesti nuorten päivittäiseen toimintaan. Korkea kalsium- ja proteiinipitoisuus vaikuttaa suoraan lisääntymisjärjestelmään. Voit valmistaa parantavan aineen seuraavasti:
- Pilkotut pähkinät (kaikki) - 50 grammaa;
- Smetana (luonnollinen jogurtti) - 300 grammaa;
- Sitruuna - 1 rkl sitruunamehua
- Useita viipaleita inkivääriä (1 hienonnettu banaani voidaan käyttää);
- Seos jauhetaan tehosekoittimessa.
Terve cocktail juodaan kerralla. Vain yksi annos tuotetta päivässä riittää lisäämään libidoa ja seksuaalista toimintaa. Älä unohda, että pähkinät ovat erittäin allergisia tuotteita.
Jos olet allerginen ruoalle, hedelmiä on käsiteltävä erittäin varovasti. On parempi löytää toinen tapa lisätä tehoa ruoan kanssa
Mitkä pähkinät ovat hyviä miehille ja heidän seksuaaliterveydelleen? Tämän kysymyksen esittävät monet ihmiset, jotka välittävät terveydestään ja tehostaan. Monet ovat kuulleet useammin kuin kerran, että voidakseen ylläpitää terveellistä vetovoimaa miehen on syötävä tiettyjä ruokia, erityisesti pähkinöitä. Mitkä ja miksi - nyt analysoimme.