Puute tai heikko teho on monien miesten ongelma. Samanlainen poikkeama voidaan havaita sekä nuorena että aikuisena.
Kysymys tehon palauttamisesta ei ole helppo. Tämä johtuu siitä, että puuttuva tai heikko erektio voi liittyä moniin tekijöihin.
Ja suurin vaikeus on juuri sen määrittämisessä, mikä aiheutti häiriön. Siksi on ensinnäkin suositeltavaa suorittaa tutkimus, jotta saadaan selville poikkeaman kehittymisen tekijä.
Syyt erektiohäiriön heikkenemiseen miehillä nuorilla ja vanhoilla
ikä
Useimmiten teho heikkenee voimakkaan tai pitkittyneen emotionaalisen ylikuormituksen seurauksena.. . .
Tämän seurauksena monet biokemialliset prosessit muuttuvat. Kehossa on myös yleistä väsymystä, jonka vuoksi "ei ole voimaa" harjoittaa yhdyntää.
Eturauhastulehdus on yleinen syy vanhuksille. Tällaisissa tapauksissa seksuaalinen halu vähenee, mutta seksuaalinen kontakti itsessään aiheuttaa epämukavuutta ja kipua. Sama koskee adenoomia, syöpää ja muita eturauhasen sairauksia.
Alkoholin nauttiminen vaikuttaa myös erektioon. Se heikentää erityisesti hermosolujen johtavuutta, mikä vaikeuttaa miehen seksuaalisen kiihottumisen saavuttamista. Tupakointi voi myös johtaa tehon menetykseen. Tässä tapauksessa tämä johtuu alusten työn rikkomisesta - ne kaventuvat ja veri ei virtaa hyvin penikseen.
On monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa tehoon. Tässä on vain muutamia niistä:
- CVS -ongelmat;
- diabetes;
- Aivotrauma (kuten aivotärähdyksestä)
- huonolaatuista ruokaa jne.
Impotenssin hoidon periaatteet kotona
Enemmän tai vähemmän vakavan poikkeaman itse korjaamista ei suositella. Kotihoito voidaan suorittaa vain, jos ongelma on juuri ilmennyt ja huonosti ilmaistu. Kaikissa muissa tilanteissa sinun on mentävä lääkäriin.
Usein on mahdollista normalisoida lisääntymisjärjestelmän toiminta, jos noudatat näitä suosituksia:
- luopua alkoholista;
- lopeta kahvin juominen;
- siivota ruoka ja nukkua;
- lisätä fyysistä aktiivisuutta;
- päästä eroon stressistä (kokeile esimerkiksi meditaatiota).
Jos tehon heikkeneminen johtuu virheellisestä elämäntavasta, yllä olevien suositusten noudattaminen auttaa lähes aina.
Poikkeuksia ovat tapaukset, joissa huono elämänlaatu on aiheuttanut jonkinlaisen patologian. Tämä tapahtuu usein esimerkiksi alkoholismin kanssa. Näissä tilanteissa on taattu, että tilan korjaaminen ei onnistu itse.
Lääkärikäynnin viivästyminen vain pahentaa ongelmaa.
Mitä lääkkeitä sinun on juotava heikon erektion parantamiseksi?
Elämäntapojensa normalisoinnin lisäksi mies voi yrittää ottaa erityisiä lääkkeitä.PDE-5-estäjiä käytetään useimmiten silloin, kun tehoon liittyy ongelmia.. . .
Heidän työnsä periaate on melko yksinkertainen - ne lisäävät veren virtausta penikseen, minkä vuoksi peniksestä tulee kova ja kohotetaan.
Toinen vaihtoehto on tippa. Näitä työkaluja on monia lajikkeita. Jotkut niistä toimivat samalla tavalla kuin pillerit, kun taas toiset normalisoivat keskushermoston toimintaa. Tämän muodon suosituin formulaatio on ginseng -tinktuura.
Sitä käytetään, kun huono erektio johtuu psykologisista tekijöistä. Tällaiset tipat parantavat emotionaalista tilaa, poistavat ahdistusta ja lisäävät fyysistä aktiivisuutta. Samanlaisen vaikutuksen saavat houkuttelevat lääkkeet.
Voiteet voimaa varten ovat toinen suosittu lääke. Monet niistä perustuvat glyseriinitrinitraattiin, jolla on suotuisa vaikutus verisuoniin - laajentaa niitä, mikä parantaa verenkiertoa.
Lisäravinteet, jotka auttavat parantamaan erektiohäiriöitä
Erityisten lisäaineiden tehokkuudesta lääketieteellisessä ympäristössä on keskusteltu vuosien ajan. Siksi niiden vaikutus on edelleen todistamaton.
Jotkut miehet kuitenkin väittävät, että ravinteet auttoivat heitä normalisoimaan seksuaalisen toiminnan.
Vastaavat valmisteet sisältävät pari tehon kannalta tärkeitä vitamiineja: PP ja E sekä mineraalin, joka vastaa testosteronin tuotannon stimuloinnista - sinkki.
Vitamiinit auttavat palauttamaan sukupuolivietin
Tärkeimmät orgaaniset yhdisteet tehon kannalta ovat kaksi: PP ja E.
Ensimmäinen on välttämätön erektion saamiseksi, koska se osallistuu rasvojen aineenvaihduntaan - alentaa kolesterolia ja lisää myös verisuonten läpäisevyyttä. Pikemminkin E -vitamiini on tärkeä ennaltaehkäisyyn.
Keho tarvitsee sitä estääkseen kapillaarien haurauden. Nimittäin tehon vahvuus riippuu suurelta osin siitä, kuinka hyvin veri virtaa niiden läpi.
Sinkki - tämä aine on välttämätön miehen kehon tuottamaan tarpeeksi testosteronia. Nimittäin tämä hormoni määrittää kuinka kirkkaasti henkilö tuntee seksuaalisen kiihottumisen.
Kuinka lisätä libidoa miehillä ravitsemuksella?
Terveys riippuu siitä, mitä syödään.Ruokavalio, jolla on heikko erektio, sisältää ensisijaisesti persiljaa ja saksanpähkinöitä.
Ne nostavat testosteronitasoja. Tuoreella kaalilla on sama vaikutus. Nyt monet ihmiset kärsivät tyydyttyneiden rasvahappojen puutteesta, mikä vaikuttaa myös tehoon.
Siksi seksielämän laadun parantamiseksi on suositeltavaa lisätä kalan (meren), öljyjen (oliivi- ja / tai pellavansiemen) ja erilaisten siementen kulutusta.
Kuinka parantaa voimaa harjoituksen avulla?
Liikunta on tärkeää erektion kannalta. Ensinnäkin se tuottaa testosteronia.
Ja toiseksi, mikä on vielä tärkeämpää, verenkierto kiihtyy. Tehon parantamiseksi lähes kaikki harjoitukset sopivat: juoksu, punnerrukset, urheilupelit jne.
Jotta vaikutus olisi korkea, sinun on harjoitettava päivittäin.
Hierontalaitteet houkutella ja lisätä vetovoimaa
Nyt Internetistä ja erikoisliikkeistä voit ostaa monia erilaisia hierontalaitteita, jotka parantavat tehoa. Niiden käytön aikana saavutetaan ensinnäkin seksuaalinen kiihottuminen ja toiseksi peniksen verenkierto paranee.
Emotionaalinen vapautuminen keinona palauttaa miehen terveys
Liikunta auttaa lievittämään stressiä. Kilpailun tuloksena vapautuu suuri määrä energiaa.
Meditaatio on erittäin tehokasta. Se aktivoi merkityksen tunnistamisen keskuksen, jonka aikana on mahdotonta tuntea ahdistusta.
Perinteisen lääketieteen reseptit auttavat eroon miesongelmista
Yksi suosituimmista kansanlääkkeistä on inkivääri -tinktuura.Tätä varten sinun on ostettava 400 g inkivääriä kaupasta, huuhtele se ja pilko se.
Kaada lastu puoli litraa vodkaa. Anna hautua 2-3 viikkoa. Ota 30 g tuotetta 30 minuuttia ennen illallista.
Toinen lääke on nokkosen keittäminen. Se tehdään yksinkertaisesti - ruokalusikallinen tämän kasvin kuivattuja lehtiä kaadetaan 200 ml: aan kiehuvaa vettä ja peitetään kannella. Sitten nestettä infusoidaan 60 minuutin ajan. Tuloksena olevaa lääkettä käytetään ennen ateriaa 1 lusikalla.
Toinen vaihtoehto on kaataa kaikki kuoritut kynnet yhdestä valkosipulin päästä 300 g vodkalla.
Tämän jälkeen astia aineen kanssa sijoitetaan pimeään paikkaan 3 päiväksi.
Kun määrätty aika on kulunut, tuloksena olevaa lääkettä käytetään lusikallisena kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
Eturauhastulehduksen hoitoon käytetään useimmiten soodan ja yrttien tinktuuraa. Takiaista, palokukkaa ja piharatasta voidaan käyttää jälkimmäisenä.
Kirurgiset menetelmät huonon erektiohäiriön palauttamiseksi
Leikkaus suoritetaan, kun on vakava fysiologinen patologia. Toimenpiteen erikoisuus määräytyy taudin tyypin mukaan. Esimerkiksi adenoma tai syöpä, kasvain poistetaan eturauhasesta.
Kuinka lisätä tehoa nopeasti ennen yhdyntää?
Kaksi helpointa tapaa saada erektio lyhyessä ajassa ovat lääkkeiden ja erikoislaitteiden käyttö.
Patologian kehittymisen estämiseksi on suositeltavaa luopua huonoista tavoista, normalisoida ruokavalio ja liikunta. Tämä vähentää merkittävästi impotenssin ja muiden patologioiden todennäköisyyttä.
Koska erektio-ongelmat voivat johtua useista tekijöistä, on suositeltavaa viettää 1-2 tuntia asiantuntijan luona. Hän nimeää poikkeaman tarkan syyn, jotta voidaan ryhtyä asianmukaisiin toimenpiteisiin.